25 октября доценты кафедры физической культуры Юрий Пахомов и Игорь Устинов провели мастер-класс «Физическая культура в профессии».
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов занимает важнейшее место в структуре элективных занятий, помогает повысить качество учебного труда, регулировать психофизическое напряжение.
На мастер-классе студентам были предложены кейсы упражнений, обеспечивающие развитие гибкости, выносливости, координации, силы. Акценты сделаны на факторах безопасности выполнения для опорно-двигательного аппарата, а также на оптимизации дыхания. Кейсы рекомендованы для построения самостоятельных занятий.
В основной части занятий мастер спорта Юрий Пахомов провел исторический экскурс в комплекс «Готов к труду и обороне». Им были представлены упражнения, которые помогут студентам подготовиться к сдаче этого комплекса. Студенты попрактиковались в выполнении низкого старта и беговых упражнений. В заключительной части, после упражнений на расслабление и мотивирующих слов о необходимости ежедневных занятий физкультурой, студенты и преподаватели, проводившие мастер-класс, сделали общее фото.
