Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) была основана 7 апреля 1948 года. С 1950 года эта дата ежегодно отмечается как Всемирный день здоровья, призванный привлечь внимание к ценности физического, психического и социального благополучия человека.
В современном мире здоровье понимается не просто как отсутствие болезней, но как ключевой ресурс, определяющий качество жизни, успешность в учебе и профессии, способность к самореализации и активному долголетию. «Здоровому все здорово!» — эта народная мудрость точно отражает простую истину: именно здоровье дает человеку силы, энергию и свободу для достижения любых целей.
На протяжении всей истории человечества поиск ответа на вопрос «как сохранить здоровье до глубокой старости?» оставался неизменным. Сегодня наука однозначно утверждает: решающий фактор — образ жизни. Ключевые составляющие здорового образа жизни: продуктивная деятельность, оптимальная физическая активность, личная гигиена, рациональное питание, закаливание, отказ от вредных привычек.
В Российской Федерации реализуется Национальный проект «Демография», в рамках которого осуществляются программы, направленные на:
— формирование здорового образа жизни населения;
— профилактику неинфекционных заболеваний;
— санитарно-гигиеническое просвещение;
— развитие спортивной инфраструктуры и массового спорта.
Охрана здоровья граждан является одной из важнейших задач государства, что находит отражение в федеральных программах, модернизации системы здравоохранения и создании условий для активного долголетия.
В Санкт-Петербургском государственном экономическом университете создана комплексная система, направленная на сохранение и укрепление здоровья студентов и сотрудников. Кафедра физической культуры СПбГЭУ, основанная в 1935 году, на протяжении почти столетия формирует традиции здорового образа жизни в стенах университета. Сегодня физическая культура в СПбГЭУ выступает стратегическим фактором воспитания студенческой молодежи, способствуя:
— формированию ценностного отношения к здоровью;
— развитию командного духа и лидерских качеств;
— воспитанию психологической устойчивости;
— созданию культуры активного образа жизни.
Библиотека продолжает знакомить с учебными и методическими пособиями, подготовленными преподавателями кафедры, которые охватывают: теоретические основы физической культуры; методику организации самостоятельных занятий; практические рекомендации по контролю физического состояния; подготовку к выполнению нормативных требований.
Учебные пособия кафедры
В монографии рассмотрены теоретические положения, концепции и нарративы развития физической культуры и спорта. Центральное место занимает оценка эффективности генеративных технологий и фрактальных конструктов в капитализации человеческих ресурсов.
Сведения доступны также по Интернету: ЭБ OPAC.UNECON.RU
В издании раскрыты образовательные и практические аспекты использования средств гимнастики, плавания, спортивных игр, легкой атлетики в физической рекреации студента.
Сведения доступны также по Интернету: ЭБ OPAC.UNECON.RU
В учебном пособие представлены теоретические и практические основы организации спортивно-массовых мероприятий. Представлены рекомендации по подготовке и проведению мероприятий соревновательной и рекреационной направленности.
Сведения доступны также по Интернету: ЭБ OPAC.UNECON.RU
В учебном пособии раскрывается потенциал физической культуры для подготовки студентов к профессиональной деятельности. Выявлены особенности будущего труда студентов по некоторым общественным и естественно-научным направлениям. Определены средства формирования готовности к труду как во время учебы, так и на рабочем месте.
Сведения доступны также по Интернету: ЭБ OPAC.UNECON.RU
В учебном пособии раскрыты образовательные и практические аспекты использования ходьбы и бега для оздоровления. Рассмотрены современные варианты ходьбы, бега. Выявлены особенности аэробной тренировки. Предложены варианты самоконтроля.
Сведения доступны также по Интернету: ЭБ OPAC.UNECON.RU
В практикуме описывается внедрения современных технологий в практические занятия образовательного процесса. На основе применения оздоровительного бега даны организационно-методические рекомендации по практическому использованию гаджетов.
Сведения доступны также по Интернету: ЭБ OPAC.UNECON.RU
В учебном пособии представлены теоретические основы и методические аспекты организации практических занятий по дисциплине «Физическая культура» со студентами с ОВЗ и инвалидами.
Сведения доступны также по Интернету: ЭБ OPAC.UNECON.RU
В учебном пособии раскрыты образовательные и практические аспекты использования современных вариантов фитнеса. Рассмотрены современные варианты аэробной и силовой тренировки, стретчинга. Выявлены особенности их использования на занятиях со студентами. Предложены варианты самоконтроля.
Сведения доступны также по Интернету: ЭБ OPAC.UNECON.RU
В учебном пособии представлены варианты самостоятельных занятий физическими упражнениями. Рассмотрены методы и принципы тренировок, особенности использования информационных технологий в организации самостоятельных занятий физической культурой. Представлены рекомендации по рациональному питанию. Рекомендованы частные оздоровительные методики и системы. Приводятся варианты самоконтроля нагрузки. Это поможет занимающимся сделать выбор в зависимости от предпочтений, физической подготовленности и состояния здоровья.
Сведения доступны также по Интернету: ЭБ OPAC.UNECON.RU
Библиотека предоставляет круглосуточный удалённый доступ к ведущим электронно-библиотечным системам (ЭБС), где представлены актуальные издания по вопросам здоровья, питания, профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни.
Здоровье и долголетие
В учебном пособии освещаются философские, психофизические и социально-психологические вопросы здорового образа жизни; дается системное представление о ЗОЖ в аспекте как научной дисциплины, одной из самых молодых в отечественной науке, так и в области практической деятельности. Авторским коллективом рассмотрены основополагающие вопросы жизнедеятельности человека: образ жизни, психическое и физическое здоровье, взаимоотношения с окружающими.
В учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций.
Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/584823. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
В курсе раскрывается сущность относительно молодой науки — спортивной этики. Для этого с философских и педагогических позиций рассмотрены такие понятия и социальные явления, как этика, мораль, нравственность, культура, спорт, спортивная культура, олимпизм, олимпийская культура, олимпийское движение, нравственное воспитание.
Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/558617. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
Учебник раскрывает цель, задачи и средства гигиены в области физической культуры и спорта, основы гигиены в профилактике заболеваний и здорового образа жизни, основы гигиены питания лиц, занимающихся физкультурой и спортом, гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью, гигиенические средства восстановления, особенности гигиенического обеспечения разных видов физкультурно-спортивной деятельности, основы психогигиены и психопрофилактики в физкультурной и спортивной практике.
Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/588465. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
В учебном пособие рассмотрены проблемы преподавания физической культуры и проведения спортивно-оздоровительной работы среди студентов вузов. Анализируются следующие социологические аспекты: вовлеченность студентов в занятия спортом, спортивная инфраструктура вузов, кадровое обеспечение кафедр физической культуры.
Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/586266. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
Учебник предназначен для изучения дисциплины «Физическая культура и спорт» и подготовки молодежи к дальнейшей профессиональной деятельности. Посвящен вопросам организации физического воспитания студентов, естественнонаучным основам физического воспитания, общефизической, спортивной подготовки, здорового образа жизни, профессионально-прикладной физической подготовки, контроля и самоконтроля при занятиях физической культурой, самостоятельных занятий спортом, профилактики травматизма и оказания первой доврачебной помощи, а также массажа и самомассажа.
Текст : электронный. — URL: https://znanium.com/catalog/product/1341058. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
Учебное пособие позволяет систематизировать и углубить знания практики, теории, методики, принципы, формы и средства дидактических основ оздоровительной физической культуры. Материал учебного пособия поможет освоить практические умения и навыки по укреплению здоровья, повышению работоспособности, организации физкультурно-оздоровительной работы.
Текст : электронный — URL: https://book.ru/book/945928. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
Учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм школьника, последовательность разучивания базовых аэробных шагов, описываются спортивные направления аэробики и рассматриваются правила соревнований и система оценок при проведении соревнований по каждому направлению аэробики.
Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/585506. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
Курс включает перечень общеразвивающих упражнений, выполняемых с использованием разных предметов и без них. Предложенные упражнения скомпонованы в комплексы в соответствии с методическими требованиями их составления.
Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/588874. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
В учебном пособии рассматривается ценность плавания в системе оздоровления и реабилитации человека, раскрываются особенности проведения занятий адаптивным, лечебным и оздоровительным плаванием.
Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/586543. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
В учебном пособие приведены общие сведения из области физиологии, спортивной медицины и гигиены, рассмотрены принципы здорового образа жизни.
Текст : электронный. — URL: https://znanium.com/catalog/product/1818789 . — Режим доступа: для авторизир. пользователей
Правильное питание
В учебном пособии один из разделов посвящен проблемам экологии питания человека в современном мире — от влияния процессов «модернизации» на традиционную кухню до возникновения «болезней цивилизации», обусловленных нарушениями питания. Системный подход в сочетании с использованием данных физиологии, антропологии, биологии человека, а также обширный библиографический указатель делают книгу полезным пособием для изучения тем «Экология человека» и «Экология питания».
Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/584570. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
Курс дает представление о роли питания в сохранении здоровья населения, принципах рационального и профилактического питания, а также основах санитарно-гигиенического контроля пищевых продуктов и условий питания в организованных коллективах.
Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/590450. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
Курс охватывает широкий спектр тем: от истории развития гигиенических и экологических знаний до современных проблем антропогенного воздействия на биосферу, факторов риска и принципов их гигиенического нормирования. Особое внимание уделено вопросам санитарно-гигиенической оценки воздуха, воды, почвы, жилища, образовательной и трудовой среды, а также рациональному питанию, профилактике экологически обусловленных заболеваний и формированию здорового образа жизни.
Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/590443. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
В пособие ведется повествование о сохранении здоровья и увеличения продолжительности жизни общества. Одной из причин неблагополучного состояния здоровья человека является пренебрежительное отношение к своему здоровью, образу жизни, неправильное, неполноценное питание. Основной целью введения в учебный процесс дисциплины «Питание и здоровье» является создание приоритета здорового образа жизни в студенческой среде, формирование правильного отношения к питанию и предотвращение распространения пагубных пристрастий среди молодежи, таких как алкоголизм, курение, наркомания… Формирование у студентов правильного представления о природе питания, знания основ культуры питания, правил рационального питания, их роли в сохранении и укреплении здоровья, а также готовности соблюдать эти правила.
Текст : электронный. — URL: https://znanium.ru/catalog/product/757781. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
В курсе рассмотрены такие актуальные вопросы, как гигиеническая и экологическая адекватность питания, контроль за качеством продовольственного сырья и пищевых продуктов на всех этапах их получения, переработки и реализации, характеристика пищевых отравлений, врачебно-санитарный контроль за организацией питания спортсменов.
Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/587824. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
Профилактика вредных привычек
В учебнике представлены определение и классификация девиантного поведения молодежи. Проведено изучение истоков, специфика его протекания в современных российских условиях, дан беспристрастный научный анализ феномена девиантного поведения в молодежной среде.
Текст : электронный — URL: https://book.ru/book/955583. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
В учебно-методическом пособии кратко рассмотрены основные аспекты наркомании, алкоголизма и табакокурения. Каждый раздел включает в себя также вопросы и задания для студентов. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования.
Учебно-методическое пособие содержит характеристику форм и способов профилактики наркомании в молодежной среде. Авторы уделяют внимание основным направлениям профилактики социальных девиаций в образовательных организациях, используя комплексный (философский, исторический, правовой и психологический) подход.
Текст : электронный — URL: https://book.ru/book/959244. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
В учебно-методическом пособии освещаются вопросы, связанные с организацией антинаркотической профилактики среди детей и подростков в условиях образовательных организаций. Приводится опыт работы на основе методики социально ориентирующей имитации в условиях оздоровительно-образовательного лагеря.
Текст : электронный. — URL:https://znanium.com/catalog/product/1052608. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
Учебник содержит обзор исторических аспектов и современной ситуации по употреблению психоактивных веществ (ПАВ), основные положения наркологии и токсикологии, описание клинических особенностей зависимостей от разных видов ПАВ и современные представления о биологических механизмах формирования химической зависимости. Приводятся сведения о факторах риска, мотивах употребления ПАВ и факторах защиты от начала употребления ПАВ детьми и подростками. Рассматриваются основы диагностики наркомании и других видов зависимости от психоактивных веществ и приводятся рекомендации для педагогов и родителей.
Текст : электронный — URL: https://book.ru/book/951667. — Режим доступа: для авторизир. пользователей.
