10 октября 2024 года отмечается Всемирный день психического здоровья. День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья. Россия присоединилась к данному событию в 2002 году.
Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной ситуацией.
Предлагаем вашему вниманию произведения известного психолога и автора множества бестселлеров Андрея Курпатова. Автор исследует различные аспекты человеческой психологии и поведения, а также предлагает практические советы и рекомендации по преодолению стрессовых ситуаций, повышению качества жизни и улучшению межличностных отношений.
Курпатов, Андрей Владимирович. Красная таблетка : посмотри правде в глаза! : книга для интеллектуального меньшинства / Андрей Курпатов.- Санкт-Петербург : Нева, 2021.- 345 с. — (Академия смысла).- 50 000 экз. — ISBN 978-5-6045143-7-5.
Настоящий мир не таков, каким кажется.
Порой мы чувствуем, что живём не своей жизнью. Словно какой-то сбой в Матрице: мучаемся от одиночества, бессмысленности жизни, не понимаем своих истинных желаний. Мы хотим прожить другую — лучшую — жизнь. Но не знаем как. Беда в том, что нам слишком долго рассказывали о счастье, успехе и любви. Никто не предупредил, что радостные чувства мимолётны, успех кажется таковым только со стороны, а всякая страсть заканчивается разочарованием.
Такова правда. Кто-то готов выбрать «красную таблетку» правды, а кто-то продолжает травить себя «синей» — иллюзиями и неведением.
«Синюю таблетку», кстати, даже выбирать не надо — она дана нам по умолчанию. А вот «красную» нужно и выбрать, и проглотить, и пережить непростой процесс внутреннего изменения.
Посмотреть издание в электронном каталоге библиотеки СПбГЭУ
Курпатов, Андрей Владимирович. Красная таблетка-2 : вся правда об успехе : книга для интеллектуального меньшинства / Андрей Курпатов. — Санкт-Петербург : Нева, 2022. — 345 с. : ил. — (Академия смысла).- 15 000 экз. — ISBN 978-5-907412-45-3.
Как достичь успеха? — это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос.
Нам постоянно рассказывают про какой-то «успешный успех». Обещают сакральное знание о том, как к нему прийти. Пичкают историями об успешных людях, и вообще мотивируют как могут. Но все это, как вы знаете, не работает.
Эта книга о том, что такое «успех» с научной точки зрения. Вы познакомитесь с нейрофизиологическими механизмами, определяющими успешность человека. Вы узнаете, что нейронаука, отвечает тем, кто говорит: » Я не знаю, чего хочу и «Я не знаю, как себя заставить что-то делать».
Наука уже знает правду о нас и о так называемом «успехе». А вы готовы узнать её?
Посмотреть издание в электронном каталоге библиотеки СПбГЭУ
Курпатов, Андрей Владимирович. Порви матрицу в клочья!: тренажер к книге «Красная таблетка» : предназначен для интеллектуального меньшинства и абсолютно не рекомендован тем, кто готов по любому поводу оскорбиться / Андрей Курпатов. — Санкт-Петербург : Нева, 2023. — 256 с. : ил., цв. ил. — (Академия смысла. Познай себя!) . — 10 000 экз. — ISBN 978-5-907412-63-7.
Легендарная «Красная таблетка» возвращается! Реальность — не такова, какой мы её себе представляем. Она куда сложнее, парадоксальнее и интереснее. Но как увидеть, а главное осознать это? Как разорвать покровы этой иллюзии и войти в живой, реальный, настоящий мир? Ответ на этот вопрос даёт Андрей Курпатов в своём тренажёре «Порви матрицу в клочья!».
Десятки заданий и упражнений, практические кейсы, инструкции и интерактив, лучшие практики «Академии смысла» — всё это в тренажёре, который вы держите в руках!
Посмотреть издание в электронном каталоге библиотеки СПбГЭУ
Курпатов, Андрей Владимирович. Чертоги разума. Убей в себе идиота! : книга для интеллектуального меньшинства / Андрей Курпатов. — Санкт-Петербург : Нева, 2022. — 409 с. : ил. — (Академия смысла). — 15 000 экз. — ISBN 978-5-907412-46-0.
Мы думаем, что мы думаем.
Но это не так. В нас думает наш мозг. Он делает это в обход сознания, сам по себе. И мы даже не догадываемся об истинных причинах своих поступков.
Наш мозг рисует картину реальности. Это он принимает решения, которые мы считаем своими. Это от него зависит, что будет с нами дальше.
Таковы научные факты. Отрицать их бессмысленно. Их надо знать.
Из этой книги вы узнаете, как мыслит наш мозг и как заставить его работать на вас. Эта книга о мозге и мышлении, о вашей жизни и о том, как сделать её лучше.
И да, для этого нам придётся убить в себе идиота. Действуйте смелее! Вам понравиться …
Посмотреть издание в электронном каталоге библиотеки СПбГЭУ
Курпатов, Андрей Владимирович. Как победить панические атаки / Андрей Курпатов. — Санкт-Петербург : Капитал, 2020. — 251 с. : ил. — (Универсальные правила). — 15 000 экз. — ISBN 978-5-6042780-8-6.
Многие из нас страдают от панических атак — странных приступов тревоги, которые буквально сводят с ума! Ужасно думать, что у тебя какие-то проблемы со здоровьем, и жить с этим. Особенно, если тебя изводят перебои в работе сердца, колебания артериального давления, приступы патологической слабости, полуобморочные состояния, ночные пробуждения в поту.
Почему обычные врачи ничем не могут помочь таким пациентам?
Что лежит в основе этих мучительных состоянии?
Как положить конец паническим атакам и вегетососудистой дистоний?
Эта книга помогла тысячам людей избавиться от панических атак. Прочтите ее — и начните новую, счастливую жизнь!
Посмотреть издание в электронном каталоге библиотеки СПбГЭУ
Курпатов, Андрей Владимирович. Мозг и бизнес. Инструкция по применению / Андрей Курпатов. — Санкт-Петербург : Нева, 2022. — 220 с. : ил., табл. — (Мозг и бизнес). — 10 000 экз. — ISBN 978-5-907412-53-8.
Бизнес — это не нефть, не программное обеспечение и не укладка в салоне красоты. Бизнес — это люди, которые его делают. Люди, которые создают этот бизнес, задействованы в производственных процессах, являются его клиентами.
Люди принимают решения и действуют на всех уровнях организации бизнеса. От них зависит продукт, его востребованность и ваша успешность. Но что мы знаем об этих людях? Что ими движет? Как они думают и принимают решения? Какие факторы влияют на их поведение?
«Мозг и бизнес» — книга-инструкция для руководителей и предпринимателей, которые хотят преуспеть в своём деле и в жизни!
Посмотреть издание в электронном каталоге библиотеки СПбГЭУ
Курпатов, Андрей Владимирович. Стратегическое мышление в бизнесе. Технология «Векторное кольцо» / Андрей Курпатов. — Санкт-Петербург : Нева, 2023. — 310 с. : цв. ил. — (Мозг и бизнес). — 5 000 экз. — ISBN 978-5-907412-68-2.
Бизнес – это всегда правильно выбранная стратегия. Ошибившись в своём стратегическом видении, вы теряете деньги, сотрудников и клиентов. Но что такое правильно выбранная стратегия в наше время «чёрных лебедей»?
«Стратегическое мышление» — книга-инструкция для руководителей и предпринимателей, которые подходят к своей работе и жизни с умом!
Посмотреть издание в электронном каталоге библиотеки СПбГЭУ
Курпатов, Андрей Владимирович. Факт-карты для бизнеса. Инструменты мышления / Андрей Курпатов. — Санкт-Петербург : Нева, 2023. — 264 с. : цв. ил. — (Мозг и бизнес). — 6 000 экз. — ISBN 978-5-907412-54-5.
Бизнес – это результат мышления людей, которые его делают. Если человек ставит перед собой цели и хочет добиться успеха, он, прямо скажем, должен быть достаточно умён для этого.
Как решить сложные задачи в бизнесе и добиваться его максимальной эффективности? Как обходить ограничения, обнаруживать ресурсы и точки роста? как работать в ситуации психологических нагрузок, стресса и неопределенности? Как преуспеть там, где это кажется почти невозможным?
Факт-карты для бизнеса» — книга-инструкция для руководителей и предпринимателей, которые подходят к своей работе и жизни с умом!
Посмотреть издание в электронном каталоге библиотеки СПбГЭУ
