29-30 марта в Адлере на базе детского спортивного клуба «Юность» с участием воспитанников футбольного клуба «Союз» старшим преподавателем кафедры физической культуры Мариной Степановой был проведен мастер — класс по внедрению технологий беговой и общей физической подготовки детей в игровых видах спорта.
Марина Вячеславовна Степанова – мастер спорта России по легкой атлетике в беге на 200 м и 400 м, призер Чемпионатов России, многократный победитель и призер Чемпионатов Санкт-Петербурга по легкой атлетике.
В рамках мастер-класса все желающие попрактиковались в выполнении беговых и прыжковых упражнений, специально модифицированных для игровых видов спорта, а также в вариациях программы «Core training». Марина Вячеславовна рассказала об эффективных методиках развития быстроты, силы и выносливости, детально разобрала цели и особенности применения продемонстрированных физических упражнений
Со старшеклассниками — участниками мастер-класса была проведена профориентационная беседа о необходимости скорого выбора будущей профессии и раскрыты преимущества поступления в Санкт-Петербургский государственный экономический университет.
