Сложные ситуации и эмоциональные проблемы случаются в жизни каждого человека, вне зависимости от его возраста и статуса. Проблемы в общении, трудности в отношениях, усталость и переутомление, тревога и стресс часто наносят вред нашему психическому здоровью.
Заботясь о психологическом благополучии своих работников, СПбГЭУ с 1 ноября 2022 года предоставляет возможность получения бесплатной консультации для своих сотрудников и преподавателей. Вы можете записаться на прием к одному из психологов Центра социально-психологической поддержки Социального управления университета.
Индивидуальные встречи с психологом могут быть полезны, если Вы:
— испытываете сложности в выстраивании отношений с коллегами и студентами;
— чувствуете эмоциональное выгорание;
— переживаете одиночество или потерю близких;
— столкнулись с тревогой или стрессовым состоянием;
— хотите научиться справляться с сильными эмоциями;
— затрудняетесь в принятии важного решения;
— ощущаете неудовлетворенность своей жизнью;
— ищите новые ресурсы для своего развития.
Беседа со специалистом поможет осознать проблему, сделать ее понятной, определить собственную позицию в отношении волнующего вопроса и обрести уверенность в собственных силах.
